운동 성능1 글루타치온이란? 이해하기 쉬운 완벽 정리! 안녕하세요, 여러분! 꿀정보만 알려드리는 남자입니다! 요즘 홈쇼핑을 보다 보면 자주 보이는 건강 기능 식품이 하나 있는데요. 바로 글루타치온입니다. 건강에 도움을 주는 놀라운 물질인 글루타치온에 대해 이야기해보려고 합니다. 글루타치온은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 우리 몸에 많은 이점을 제공합니다! 1. 글루타치온이란? 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 아미노산 세트로 구성된 화합물입니다. 주로 간에서 생산되며 전신에 분포되어 있습니다. 항산화 작용을 통해 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 면역 체계를 강화하는 역할을 합니다. 2. 피부 개선 효과 글루타치온은 피부 건강에도 도움을 줍니다. 멜라닌 생성을 억제하여 피부의 색소 침착을 개선하고, 주근깨와 잡티를 감소시킵니다. 또한, 콜라겐.. 2024. 1. 2. 이전 1 다음
